On l'appelle aussi la "racine de longue vie"
ou "racine de vie", c'est la racine tubéreise d'une plante
herbacée vivace appartenant au genre Panax de la famille des Araliacées.
Il pousse à l'état naturel sur les montagnes humides des
régions de l'Est Asiatique (Mandchourie, Corée, Sibérie)
et de l'Amérique du Nord.
La variété la plus utilisée est le ginseng panax
c.a. meyer.
On l'utilise dans la pharmacopée chinoise depuis plus de 4000 ans,
il tient une grande place en tant que "produit miracle".
Plus connu comme aphrodisiaque ou stimulant, le ginseng à bien
plus d'une vertu dans son sac. La racine est actuellement cultivée
en culture biologique, elle réclame des soins intensifs jusqu'à
maturation, qui arrive en moyenne au bout de 7 ans.
D'après plusieurs études scientifiques, le ginseng procure
vitalité, dynamisme, avec une résitance à la fatigue,
au stress, il agit sur le système nerveux, il améliore l'activité
cérébrale et la mémoire. Il régularise les
métabolismes glucidiques, lipidiques, protéiques, les troubles
de tension artérielle...
Il lutte contre le vieillissement. Il permet d'augmenter la quantité
de globules rouges en cas d'anémie, il détoxifie le foie,
diminue le cholestérol, les glucides, les triglycérides.
Le ginseng est une des meilleures plantes toniques, indiqué en
cas d'asthénie, convalescence, anorexie, amaigrissements, troubles
de la sénescence, insuffisance cardiaque, troubles de la tension
artérielle, artériosclérose, asthénie sexuelle,
anxiété, depressions nerveuses, déprime, affections
psychosomatiques, troubles de la mémoire, troubles de la ménopause
(bouffées de chaleur en particulier), diabète, arthrose,
douleurs rhumatismales, désintoxication, vertiges, bourdonnements
d'oreilles, maux de tête...
Le ginseng comme complément alimentaire peut être conditionné
soit sous forme de poudre de racine sèche, soit en liquide (ampoule
ou flacon) obtenu avec les racines fraiches, soit en complexe en association
avec différents tonifiants.
C'est la plante anti-fatigue, elle améliore les capacités
intellectuelles, mais aussi physiques, le ginseng est souvent ulilisé
par les sportifs.
On l'utilise pour protéger des effets des radiations ionisantes
dans les protocoles de radiothérapie.
Attention, prenez conseil auprès de votre thérapeute, car à fortes doses, le ginseng peut provoquer de la nervosité, de l'insomnie, de l'hypertension artérielle, de la diarrhée ou des malaises gastro-intestinaux.
Michael DEV
(Magnétisme - Naturopathie - Réflexologie - Relaxologie
- Digipuncture)
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